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Kursdetails
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212-50006B Lachspaziergang

Gibt´s etwas Schöneres als Bewegung an frischer Luft, die Farben der Natur zu genießen und dem Wind zu lauschen? Heute zieht es uns nach draußen in den Rambacher Wald. Bei diesem Spaziergang wird die leichte Bewegung mit Übungen aus dem Lachyoga kombiniert. Lachend spazieren gehen und spielerisch unsere Fitness pflegen. Und wenn wir lachend nach Luft schnappen durchfluten wir unseren Körper mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff. Stress und Anspannung lösen sich mit leichten Atemübungen auf. Fröhlich sein in der freien Natur. Einfach mal Abstand vom Alltag finden. Und das Allerbeste: Lachen ist im schönsten Sinne ansteckend und stärkt dein Immunsystem. Lass Dich überraschen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir spazieren bei jedem Wetter, bitte an wetterangepasster Kleidung denken.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
1. Termin am 16.10.2021
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Ort: Treffen:, am P arkplatzTrompeterstrasse 51, 65207 Wiesbaden