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Kursdetails
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212-22018B Waldbaden-Shirin Yoku

Einfach mal abschalten ist im Zeitalter von Digitalisierung und Urbanisierung gar nicht so leicht. In Japan wird deshalb "shinrin yoku" (Waldbaden) als Konzept der Naturtherapie und zur Erholung gefördert.
Eintauchen in die Waldatmosphäre, das Grün, die Ruhe, die Düfte und Geräusche wahrnehmen mit Enspannung und Achtsamkeit. Sie senken den Stresslevel, stärken Ihre Selbstheilungskräfte, den Körper und die Psyche. Sie baden im Wald und verbinden sich mit der Natur.
(Nicht für Kinder unter 16 Jahren geeignet)

Kursort




Termine

Datum
1. Termin am 31.10.2021
Uhrzeit
13:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort: Waldsportpfad Rambach