Qigong, TaijiDao und Aikido

In diesem Bereich bieten wir vielfältige Angebote, die Körper und Geist in Einklang bringen. Vom einzelnen Workshop zum Augen-Qigong bis hin zu fortlaufenden Kursen im sanften Qigong – einer meditativen Bewegungsform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) – ist für jeden etwas dabei. Fortgeschrittene können sich in der TaijiDao 13er Form weiterentwickeln und ihre Praxis vertiefen. Diese Übungen fördern nicht nur die Gesundheit, sondern auch die innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Oder Sie probieren etwas Neues und tauchen ein in die Grundlagen der japanischen Kampfkunst Aikido. In diesem Kurs werden Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen vermittelt, die Körper und Geist gleichermaßen stärken.