Gesundheit und Sport / Fitness
Fitness
Entdecken Sie unsere vielfältigen Fitnesskurse, die darauf ausgelegt sind, Ihre Gesundheit, Kraft und Ausdauer zu fördern. Egal, ob Sie Ihren Körper ganzheitlich trainieren, sich auf die Skisaison vorbereiten oder gezielt Ihren Rücken stärken möchten – bei uns finden Sie das passende Angebot. Unsere Kurse sind für alle Fitnesslevels geeignet und sorgen für Spaß, Motivation und nachhaltige Erfolge. Machen Sie den ersten Schritt zu einem fitteren und gesünderen Ich!
| Titel | Beginn | Ort | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|
| Beckenbodentraining für Frauen BeBo® |
Mo. 19.01.2026,
15.45 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12020 | |
| Beckenbodentraining für Frauen BeBo® |
Mo. 02.03.2026,
15.45 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12021 | |
| Beckenbodentraining für Frauen BeBo® |
Mo. 02.03.2026,
17.00 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12026 | |
| Bodywork meets Pilates und Faszien - ONLINE |
Mo. 16.02.2026,
18.00 Uhr |
Online-Unterricht | 261-10521 | |
| Fitnessgymnastik: Fit in den Sommer - ONLINE |
Do. 02.04.2026,
19.00 Uhr |
Online-Unterricht | 261-11032 | |
| Frauen-Gymnastik: Rundum fit bleiben! |
Do. 05.02.2026,
16.30 Uhr |
Städtische Turnhalle "Bären" | 261-12015 | |
| Full-Body-Workout - Bauch, Beine, Po, Rücken |
Di. 17.02.2026,
17.00 Uhr |
Gemeinschaftshaus, großer Saal | 261-11010 | |
| Gleichgewichtstraining und Sturzprävention |
Mo. 13.04.2026,
11.00 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12011 | |
| Gleichgewichtstraining und Sturzprävention |
Mi. 15.04.2026,
11.00 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12012 | |
| Pilates mit Faszientraining |
Di. 17.02.2026,
18.00 Uhr |
Gemeinschaftshaus, großer Saal | 261-10520 |
Fitness
Entdecken Sie unsere vielfältigen Fitnesskurse, die darauf ausgelegt sind, Ihre Gesundheit, Kraft und Ausdauer zu fördern. Egal, ob Sie Ihren Körper ganzheitlich trainieren, sich auf die Skisaison vorbereiten oder gezielt Ihren Rücken stärken möchten – bei uns finden Sie das passende Angebot. Unsere Kurse sind für alle Fitnesslevels geeignet und sorgen für Spaß, Motivation und nachhaltige Erfolge. Machen Sie den ersten Schritt zu einem fitteren und gesünderen Ich!
| Titel | Beginn | Ort | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|
| Gleichgewichtstraining und Sturzprävention |
Mi. 14.01.2026,
11.00 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12009 | |
| Gleichgewichtstraining und Sturzprävention |
Mo. 12.01.2026,
11.00 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12010 | |
| Pilates intensiv |
Mi. 14.01.2026,
9.15 Uhr |
Gemeinschaftshaus, großer Saal | 261-10510 | |
| Pilates sanft |
Mi. 14.01.2026,
10.30 Uhr |
Gemeinschaftshaus, großer Saal | 261-10515 | |
| Skigymnastik: Fit auf die Piste - ONLINE |
Do. 08.01.2026,
19.00 Uhr |
Online-Unterricht | 261-11031 |