Gesundheit und Sport / Fitness
Fitness
Entdecken Sie unsere vielfältigen Fitnesskurse, die darauf ausgelegt sind, Ihre Gesundheit, Kraft und Ausdauer zu fördern. Egal, ob Sie Ihren Körper ganzheitlich trainieren, sich auf die Skisaison vorbereiten oder gezielt Ihren Rücken stärken möchten – bei uns finden Sie das passende Angebot. Unsere Kurse sind für alle Fitnesslevels geeignet und sorgen für Spaß, Motivation und nachhaltige Erfolge. Machen Sie den ersten Schritt zu einem fitteren und gesünderen Ich!
| Titel | Beginn | Ort | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|
| Skigymnastik: Fit auf die Piste - ONLINE |
Do. 08.01.2026,
19.00 Uhr |
Online-Unterricht | 261-11031 | |
| Gleichgewichtstraining und Sturzprävention |
Mo. 12.01.2026,
11.00 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12010 | |
| Gleichgewichtstraining und Sturzprävention |
Mi. 14.01.2026,
11.00 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12009 | |
| Pilates intensiv |
Mi. 14.01.2026,
9.15 Uhr |
Gemeinschaftshaus, großer Saal | 261-10510 | |
| Pilates sanft |
Mi. 14.01.2026,
10.30 Uhr |
Gemeinschaftshaus, großer Saal | 261-10515 | |
| Beckenbodentraining für Frauen BeBo® |
Mo. 19.01.2026,
15.45 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12020 | |
| Beckenbodentraining für Frauen BeBo® |
Mo. 19.01.2026,
17.00 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12025 | |
| Frauen-Gymnastik: Rundum fit bleiben! |
Do. 05.02.2026,
16.30 Uhr |
Städtische Turnhalle "Bären" | 261-12015 | |
| Bodywork meets Pilates und Faszien - ONLINE |
Mo. 16.02.2026,
18.00 Uhr |
Online-Unterricht | 261-10521 | |
| Full-Body-Workout - Bauch, Beine, Po, Rücken |
Di. 17.02.2026,
17.00 Uhr |
Gemeinschaftshaus, großer Saal | 261-11010 | |
| Pilates mit Faszientraining |
Di. 17.02.2026,
18.00 Uhr |
Gemeinschaftshaus, großer Saal | 261-10520 | |
| Beckenbodentraining für Frauen BeBo® |
Mo. 02.03.2026,
15.45 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12021 | |
| Beckenbodentraining für Frauen BeBo® |
Mo. 02.03.2026,
17.00 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12026 | |
| Fitnessgymnastik: Fit in den Sommer - ONLINE |
Do. 02.04.2026,
19.00 Uhr |
Online-Unterricht | 261-11032 | |
| Gleichgewichtstraining und Sturzprävention |
Mo. 13.04.2026,
11.00 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12011 | |
| Gleichgewichtstraining und Sturzprävention |
Mi. 15.04.2026,
11.00 Uhr |
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts | 261-12012 |