Yoga für den Rücken

Mit gezielten Yogaübungen werden der Rücken gestärkt, Verspannungen gelöst und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Der Kurs ist für sportliche Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Der Atem leitet uns dabei durch die fließenden Bewegungen. Die Stunde endet mit einer längeren Entspannungsphase, in der Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen.

Status: Wenige Plätze frei

Kursnr.: 261-10175

Beginn: Di., 13.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Gemeinschaftshaus, großer Saal

Gebühr: 80,00 € (inkl. MwSt.)