Resilienz und Achtsamkeit – gelassen bleiben, wenn’s drauf ankommt

Stress, Veränderungen oder hohe Anforderungen gehören zum Leben – entscheidend ist, wie wir damit umgehen.
Dieses Seminar lädt dazu ein, persönliche Kraftquellen zu entdecken und innere Ruhe auch in herausfordernden Zeiten zu bewahren.
Mit bewährten Methoden aus Resilienztraining und achtsamem Selbstmanagement lernen Sie, Ihre Balance im Alltag gezielt zu stärken.
 

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261-15009

Beginn: So., 14.06.2026, 10:00 - 14:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)