Aktiv und Beweglich - Ganzkörpertraining zum Kennenlernen

Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt länger aktiv und fit. In diesem Kurs trainieren wir an Trainingsstationen mit abwechslungsreichen Übungen Kraft, Balance, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Das sorgt für Vielfalt und macht das Training effektiv und kurzweilig. Probieren Sie es aus! Entweder als Impuls für zu Hause oder zum Kennenlernen und gemeinsam trainieren im regelmäßigen Kurs am Mittwochvormittag.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 262-12014

Beginn: Sa., 15.08.2026, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Kursraum Venatorstraße

Gebühr: 9,00 € (inkl. MwSt.)