Gesundheit & Ernährung
Entspannung und Stressprävention sind auch in Corona-Zeiten wichtig. Aufgrund der entsprechend notwendigen Schutzmaßnahmen kann es im laufenden Semester auch zu sehr kurzfristigen Änderungen kommen. Bitte informieren Sie sich deshalb auch unmittelbar vor Kursbeginn noch einmal über den aktuellen Stand zum Kursgeschehen - auf der Homepage, unter Eingabe der Kursnummer oder telefonisch unter 0611 503907.
Bitte bringen Sie für ALLE Kurse bis auf weiteres eine eigene Gymnastikmatte mit und kommen Sie in Sportkleidung.
Bitte bringen Sie für ALLE Kurse bis auf weiteres eine eigene Gymnastikmatte mit und kommen Sie in Sportkleidung.
Gesundheit & Ernährung
Entspannung und Stressprävention sind auch in Corona-Zeiten wichtig. Aufgrund der entsprechend notwendigen Schutzmaßnahmen kann es im laufenden Semester auch zu sehr kurzfristigen Änderungen kommen. Bitte informieren Sie sich deshalb auch unmittelbar vor Kursbeginn noch einmal über den aktuellen Stand zum Kursgeschehen - auf der Homepage, unter Eingabe der Kursnummer oder telefonisch unter 0611 503907.
Bitte bringen Sie für ALLE Kurse bis auf weiteres eine eigene Gymnastikmatte mit und kommen Sie in Sportkleidung.
Bitte bringen Sie für ALLE Kurse bis auf weiteres eine eigene Gymnastikmatte mit und kommen Sie in Sportkleidung.
Yoga -die positive Kraft
ab
Mi. 21.09.2022, 19.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 222-50116
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesund führen - sich selbst und andere
ab
Sa. 17.06.2023, 10.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50003
Status:
Plätze frei
Fit für den Job - Bewegungs- und Entspannungsstrategien für Vielsitzer
Sa. 08.07.2023, 10.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50004
Status:
Plätze frei
Massage und Entspannung zu zweit
So. 12.03.2023, 14.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50030
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
ab
Di. 07.02.2023, 17.45 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50107
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
ab
Di. 07.02.2023, 19.30 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50108
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
ab
Di. 30.05.2023, 17.45 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50112
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
ab
Di. 30.05.2023, 19.30 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50113
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vinyasa Flow Yoga
ab
Mi. 01.02.2023, 17.30 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50115
Status:
fast ausgebucht
Yoga -die positive Kraft
ab
Mi. 22.02.2023, 19.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50116
Status:
fast ausgebucht
Yoga für Frühaufsteher
ab
Fr. 03.02.2023, 8.30 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong im Sitzen
ab
Mi. 08.02.2023, 11.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50207
Status:
Anmeldung möglich
Qigong im Sitzen - für Einsteiger
ab
Mi. 08.02.2023, 10.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50208
Status:
Plätze frei
25-teilige Taiji-Übung zur Lebenspflege von Dr. Li für Einsteiger und Fortgeschrittene beginnt mit Qi Gong, Taiji und endet mit Qi Gong
ab
Do. 23.02.2023, 18.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
TaijiDao 13er- Form für Fortgschrittene und Einsteiger*innen mit leichten Vorkenntnissen
Die praktische Philosophie der Wandlung von Yin und Yang
ab
Do. 23.02.2023, 19.15 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50216
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Shaolin-Qigong-Die 18 Lohan Hände (Für Einstieger zum Kennenlernen)
Sa. 25.03.2023, 14.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50217
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gleichgewichtstraining und Sturzprävention für Senioren
ab
Mo. 06.02.2023, 11.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50402
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik am Morgen
ab
Mo. 06.02.2023, 10.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50502
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
ab
Mo. 06.02.2023, 19.15 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-50506
Status:
fast ausgebucht
Progressive Muskelentspannung ( PME ) nach Jacobson
ab
Fr. 03.02.2023, 10.30 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-51035
Status:
Anmeldung möglich
Montagstanzen für Paare
ab
Mo. 06.02.2023, 20.30 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-51200
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Montagstanzen für Paare
ab
Mo. 24.04.2023, 20.30 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-51201
Status:
Plätze frei
Tanzen für Paare - Tanzkreis
ab
Fr. 10.02.2023, 20.30 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 231-51202
Status:
Anmeldung auf Warteliste