Kursdetails
241-50505 Wirbelsäulengymnastik
Beginn | Mo., 29.01.2024, 18:15 - 19:15 Uhr |
Kursgebühr | 85,00 € |
Dauer | 14 Treffen |
Kursleitung |
Katrin Scheder
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Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining und Wahrnehmungsübungen wird der Rücken gestärkt und Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Die Übungen sind besonders gelenkschonend und verbessern die Mobiliät. Verspannungen können gelöst und Schmerzen gelindert werden.
Kursort
RKS1
Venatorstr. 10
65191 Wiesbaden
Termine
Datum
1. Termin am 06.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Datum
2. Termin am 13.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Datum
3. Termin am 27.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Datum
4. Termin am 03.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts