222-50208 Gesundheitsschützendes Qigong nach Prof.ZHANG Guangde

Das gesundheitsschützende Qigong ist die Grundform des Daoyin Yangsheng Gong, das von Univ.-Prof.Zhang Guangde aus eigener Betroffenheit durch schwere Erkrankungen entwickelt wurde. Es ist auch als Auffrischung für Anfänger mit Qigong-Erfahrung geeignet. Die 49-teilige Form des Meridian-Qigong ist die Hauptform des DYYSG. Der erste Abschnitt ("Das Fundament") fördert die Durchlässigkeit des Lungen und Dickdarmmeridians. Ist diese gegeben, können Blut und Qi frei zirkulieren. Dadurch kann man den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit verbessern, die Abwehrkräfte stärken und die Funktion des Immunsystems unterstützen.
Im zweiten Abschnitt ("Der Schlüssel") geht es um die Zirkulation des Qi im Lungen-,Dickdarm-,Kreislauf und Dreifachen Erwärmermeridian. Eine gute Zirkulation des Qi in diesen vier Meridianen bewirkt einen störungsfreien Qi-Fluss in allen zwölf Meridianen und auch in den acht ausergewöhnlichen Gefäßen.