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Kursdetails
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212-51111B Pilates mit Faszientraining Online

Ein Pilates-Workout ist eine besonders sanfte Art zu trainieren, die sowohl den Körper, als auch den Geist optimal fördert. Es sorgt dafür, dass einzelne Muskelpartien gezielt gedehnt, gekräftigt oder entspannt, ein Allround-Training, das Ihren Körper in Form bringt! Wir kombinieren Pilates mit dem Faszientraining Faszienfitness und Faszienrelaese mit Rolle), denn ein gut trainiertes Bindegewebe leistet einen großen Beitrag für einen starken und damit schmerzfreien Rücken.

Der Kurs findet via zoom im online Format statt. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktoprechner oder Notebook mit Betriebssystem Microsoft Windows 10 oder Apple macOS 10.12 (Sierra). Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Einwahlllink und genaue Infos erfolgen bei Ihrer Anmeldung.

Kursort




Termine

Datum
1. Termin am 30.08.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
2. Termin am 06.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
3. Termin am 13.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
4. Termin am 20.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
5. Termin am 27.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
6. Termin am 04.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
7. Termin am 25.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
8. Termin am 01.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
9. Termin am 08.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
10. Termin am 15.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
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