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Kursdetails
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241-51110 Pilates mit Faszientraining

Ein Pilates-Workout ist eine besonders sanfte Art zu trainieren, die Köper und Geist optimal fördert. Einzelne Muskelpartien werden gezielt gedehnt, gekräftigt und entspannt. Ein Allround-Training, das Ihren Körper in Form bringt! Wir kombinieren Pilates mit Faszientraining (Faszienfitness und Faszienrelease mit Rolle), denn ein gut trainiertes Bindegewebe leistet einen großen Beitrag für einen starken und damit schmerzfreien Rücken. Bitte eigene Matte mitbringen.

Kursort

GMH EG

Biegerstraße 17
65191 Wiesbaden


Termine

Datum
1. Termin am 01.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
2. Termin am 08.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
3. Termin am 15.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
4. Termin am 22.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
5. Termin am 29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
6. Termin am 07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
7. Termin am 14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
8. Termin am 21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
9. Termin am 18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
10. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
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