Sie befinden sich hier:
Kursdetails
Kursdetails

231-51107 Pilates sanft

Pilates ist ein Ganzkörpertraining nach Joseph H. Pilates. Die Übungen werden immer im Einklang mit der Atmung ausgeführt. Alle Muskeln werden gezielt aktiviert, gedehnt und entspannt. Mit fließenden Bewegungsabläufen im Stehen, Sitzen, mit oder ohne Stuhl, wird die Körperwahrnehmung geschult, Koordination gefördert, der Rumpf stabilisiert sowie Flexibilität und Gleichgewicht verbessert. Ein ideales Körperkonzept für Einstieger und Geübte aller Alterstufen, die durch die sanften Bewegungen gezielt ihren Körper formen und ihr Wohlbefinden verbessern wollen.

Kursort

GMH EG

Biegerstraße 17
65191 Wiesbaden


Termine

Datum
1. Termin am 01.02.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
2. Termin am 08.02.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
3. Termin am 15.02.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
4. Termin am 22.02.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
5. Termin am 01.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
6. Termin am 08.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
7. Termin am 15.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
8. Termin am 22.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
9. Termin am 29.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
10. Termin am 26.04.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Seite 1 von 2



vbw bewegt!