Kursdetails
231-51111 Tabata
| Beginn | Do., 16.02.2023, 17:00 - 17:45 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € |
| Dauer | 14 Treffen |
| Kursleitung |
Kalliopi Junginger
|
| Bemerkungen | bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen |
Tabata ist ein Hochintervalltraining, dass den ganzen Körper trainiert. Jedes Intervall besteht aus 20 sec.Training mit hoher Intensität und einer zehnsekündigen Pause. Die Übungen werden 12-15 wiederholt und trainieren alle Muskelgruppen sehr effektiv und intensiv.
Kursort
GMH EG
Biegerstraße 17
65191 Wiesbaden
Termine
Datum
1. Termin am 16.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Biegerstraße 17,
Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
2. Termin am 23.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Biegerstraße 17,
Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
3. Termin am 02.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Biegerstraße 17,
Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
4. Termin am 09.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Biegerstraße 17,
Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
5. Termin am 16.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Biegerstraße 17,
Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
6. Termin am 23.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Biegerstraße 17,
Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
7. Termin am 30.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Biegerstraße 17,
Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
8. Termin am 27.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Biegerstraße 17,
Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
9. Termin am 04.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Biegerstraße 17,
Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
10. Termin am 11.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Biegerstraße 17,
Gemeinschaftshaus, großer Saal