Gesundheit & Ernährung
Entspannung und Stressprävention sind auch in Corona-Zeiten wichtig. Aufgrund der entsprechend notwendigen Schutzmaßnahmen kann es im laufenden Semester auch zu sehr kurzfristigen Änderungen kommen. Bitte informieren Sie sich deshalb auch unmittelbar vor Kursbeginn noch einmal über den aktuellen Stand zum Kursgeschehen - auf der Homepage, unter Eingabe der Kursnummer oder telefonisch unter 0611 503907.
Bitte bringen Sie für ALLE Kurse bis auf weiteres eine eigene Gymnastikmatte mit und kommen Sie in Sportkleidung.
Bitte bringen Sie für ALLE Kurse bis auf weiteres eine eigene Gymnastikmatte mit und kommen Sie in Sportkleidung.
Gesundheit & Ernährung
Entspannung und Stressprävention sind auch in Corona-Zeiten wichtig. Aufgrund der entsprechend notwendigen Schutzmaßnahmen kann es im laufenden Semester auch zu sehr kurzfristigen Änderungen kommen. Bitte informieren Sie sich deshalb auch unmittelbar vor Kursbeginn noch einmal über den aktuellen Stand zum Kursgeschehen - auf der Homepage, unter Eingabe der Kursnummer oder telefonisch unter 0611 503907.
Bitte bringen Sie für ALLE Kurse bis auf weiteres eine eigene Gymnastikmatte mit und kommen Sie in Sportkleidung.
Bitte bringen Sie für ALLE Kurse bis auf weiteres eine eigene Gymnastikmatte mit und kommen Sie in Sportkleidung.
Wirbelsäulengymnastik am Morgen
ab
Mo. 04.09.2023, 10.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-50502
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gleichgewichtstraining und Sturzprävention für Senioren
ab
Mo. 04.09.2023, 11.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-50402
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Online: BODYWORK meets Pilates und Faszien
ab
Mo. 04.09.2023, 18.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 232-51113
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
ab
Mo. 04.09.2023, 18.15 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-50505
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
ab
Mo. 04.09.2023, 19.15 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-50506
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Yoga - auch für Einsteiger geeignet
ab
Di. 05.09.2023, 11.00 Uhr
, Ort: GMH EG
, Kursnummer: 232-50103
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
ab
Di. 05.09.2023, 17.45 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-50109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
ab
Di. 05.09.2023, 19.30 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-50108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für den Rücken
ab
Di. 05.09.2023, 19.30 Uhr
, Ort: GMH EG
, Kursnummer: 232-50110
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates intensiv
ab
Mi. 06.09.2023, 9.15 Uhr
, Ort: GMH EG
, Kursnummer: 232-51108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates sanft
ab
Mi. 06.09.2023, 10.30 Uhr
, Ort: GMH EG
, Kursnummer: 232-51107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong im Sitzen
ab
Mi. 06.09.2023, 11.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-50208
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Flow Yoga
ab
Mi. 06.09.2023, 17.30 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-50115
Status:
Anmeldung möglich
Damen-Gymnastik: Rundum fit bleiben!
ab
Do. 07.09.2023, 16.30 Uhr
, Ort: Bärenhalle
, Kursnummer: 232-51022
Status:
fast ausgebucht
Full-Body-Workout - Bauch, Beine, Po, Rücken
ab
Do. 07.09.2023, 17.00 Uhr
, Ort: GMH EG
, Kursnummer: 232-51111
Status:
Anmeldung möglich
Pilates mit Faszientraining
ab
Do. 07.09.2023, 17.45 Uhr
, Ort: GMH EG
, Kursnummer: 232-51110
Status:
Anmeldung auf Warteliste
25-teilige Taiji-Übung zur Lebenspflege von Dr. Li für Einsteiger und Fortgeschrittene beginnt mit Qi Gong, Taiji und endet mit Qi Gong
ab
Do. 07.09.2023, 18.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-50215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
TaijiDao 13er- Form für Fortgschrittene und Einsteiger*innen mit leichten Vorkenntnissen
Die praktische Philosophie der Wandlung von Yin und Yang
ab
Do. 07.09.2023, 19.15 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-50216
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Frühaufsteher
ab
Fr. 08.09.2023, 8.30 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-50126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Line Dancing für Fortgeschrittene
ab
Fr. 08.09.2023, 18.00 Uhr
, Ort: GMH EG
, Kursnummer: 232-51209
Status:
Anmeldung möglich
Line Dancing für Einsteiger
ab
Fr. 08.09.2023, 19.00 Uhr
, Ort: GMH EG
, Kursnummer: 232-51208
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Männer
ab
Fr. 15.09.2023, 17.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 232-50130
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga -die positive Kraft
ab
Mi. 20.09.2023, 19.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-50116
Status:
Anmeldung möglich
Komm tanz mit! ErlebniSTanz - ErlebniSTanz für SeniorInnen
ab
Do. 21.09.2023, 15.00 Uhr
, Ort: RKS1
, Kursnummer: 232-51205
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fitness für Frühaufsteher
ab
Di. 26.09.2023, 8.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 232-51407
Status:
fast ausgebucht