Sie befinden sich hier:
Kursdetails

Kultur erleben

Kursdetails

212-50004B Lachyoga

"Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind. Wir sind glücklich, weil wir lachen" (Dr. Madan Kataria)
Lautes herzhaftes Lachen verbessert und vertieft die Atmung. Die Lungen nehmen vermehrt Sauerstoff auf, der an die Organe weitergeleitet wird. Die Atemmuskulatur wird trainiert und gestärkt. Viele Menschen atmen im Alltag nur noch flach. Besonders Personen, die sich schlechter bewegen können, trainieren kaum noch Atemmuskulatur, Zwerchfell oder Brustkorb. Lachyoga hilft, diesen Zustand erheblich zu verbessern. Es massiert dazu das Lymphsystem und regt die Durchblutung an.
Als Lachtrainerin (CLYTT)gibt Cosima Napgal das Lachen ohne Grund weiter, um möglichst vielen Menschen eine eben solche Erfahrung zu ermöglichen. Als Lach- & Resilienztrainerin verbindet sie die Theorie und Praxis mit Lachyoga als Glücksverstärker.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
1. Termin am 14.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10 im Hof
Datum
2. Termin am 21.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10 im Hof
Datum
3. Termin am 28.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10 im Hof
Datum
4. Termin am 05.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10 im Hof
Datum
5. Termin am 26.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10 im Hof