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Kursdetails
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222-50502B Faszien- und Rückenfit PLUS

Mit Faszien- und Rückenübungen können Sie in diesem Kurs auftanken, um mit neuer Energie in den Tag zu starten! Wir kräftigen und mobilisieren besonders die verspannte Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur und vergessen dabei jedoch nicht unsere Körpermitte. PLUS*: beinhaltet ein zusätzliches Training zur Kräftigung der Arme und Beine. Ein ausgiebiges Stretching am Ende rundet die Kurseinheit ab und gibt Ihnen ein positives Körpergefühl. Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Kursort

GMH EG

Biegerstraße 17
65191 Wiesbaden


Termine

Datum
1. Termin am 05.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
2. Termin am 12.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
3. Termin am 19.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
4. Termin am 26.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
5. Termin am 10.10.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
6. Termin am 07.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
7. Termin am 14.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
8. Termin am 21.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
9. Termin am 28.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
Datum
10. Termin am 05.12.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: Biegerstraße 17, Gemeinschaftshaus, großer Saal
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