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Kursdetails
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221-51113 Online: BODYWORK meets Pilates und Faszien

Kraftvolle Ganzkörper-Übungen und fließende Elemente aus dem Pilates- und Faszientraining werden zu einem wirkungsvollen Workout vereint. Das Training dehnt und kräftigt die Muskulatur bis in die Tiefe.
Deine Haltung verbessert sich und die Konturen werden sichtbar straffer modelliert.

Der Kurs findet via zoom im online Format statt. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktoprechner oder Notebook mit Betriebssystem Microsoft Windows 10 oder Apple macOS 10.12 (Sierra). Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Einwahllink und genaue Infos erfolgen bei Ihrer Anmeldung.

Kursort




Termine

Datum
1. Termin am 24.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
2. Termin am 31.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
3. Termin am 07.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
4. Termin am 14.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
5. Termin am 07.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
6. Termin am 14.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
7. Termin am 21.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
8. Termin am 28.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
9. Termin am 04.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
Datum
10. Termin am 25.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Online-Unterricht
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vbw@home: Online-Angebote

Bleiben Sie zeitlich und örtlich flexibel

Mit unseren Online-Bewewegungsangeboten können Sie von jedem Ort austrainieren und sind während der Sessions trotzdem nicht allein. Sie üben gemeinsam mit Ihrer Kursleitung und anderen Teilnehmenden, die sie vielleicht sogar schon aus den Kursen kennen. Probieren Sie es aus, es macht Spaß. Für die meisten Kurse brauchen Sie lediglich eine Gymnastikmatte und ein bisschen Platz in Ihrer Wohnung, dazu bequeme Kleidung und etwas zu trinken.  

Voraussetzungen:
Damit wir Ihnen den Link zusenden können, benötigt das vbw bei der Anmeldung eine aktuelle E-Mail-Adresse von Ihnen. Wenn Sie sich nach Kursbeginn anmelden möchten, dann rufen Sie uns bitte an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. 
Für unserer Live-Online-Kurse nutzen wir die Videokonferenzplattform Zoom, die Sie ohne Anmeldung mit jedem PC, Laptop oder Smartphone nutzen können. Unsere Kursleitenden verwenden ausschließlich sogenannte Business Accounts, für die wir die entsprechenden Lizenzen erworben haben. Damit können wir Ihnen einen stabilen Dienst zur Verfügung stellen, der den Anforderungen des europäischen Datenschutz entspricht. Bitte beachten Sie unsere Zoom-Anleitung (diese erhalten Sie bei Ihrere Kursanmeldung) sowie unseren Datenschutzhinweis zur Nutzung der Zoom-Videokonferenz.
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