Kursdetails
241-50506 Wirbelsäulengymnastik
Beginn | Mo., 29.01.2024, 19:15 - 20:15 Uhr |
Kursgebühr | 85,00 € |
Dauer | 14 Treffen |
Kursleitung |
Katrin Scheder
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Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining und Wahrnehmungsübungen wird der Rücken gestärkt und Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Die Übungen sind besonders gelenkschonend und verbessern die Mobilität und Beweglichkeit. Verspannungen können gelöst und Schmerzen gelindert werden.
Kursort
RKS1
Venatorstr. 10
65191 Wiesbaden
Termine
Datum
1. Termin am 29.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Datum
2. Termin am 05.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Datum
3. Termin am 19.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Datum
4. Termin am 26.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Datum
5. Termin am 04.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Datum
6. Termin am 11.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Datum
7. Termin am 18.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Datum
8. Termin am 15.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Datum
9. Termin am 22.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Datum
10. Termin am 29.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Venatorstr. 10,
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts