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68KINDER & FAMILIENFamilienwerte gemeinsam entdecken %u2013 F%u00fcr Familien mit Kids und Teens ab 8 JahrenEin Abend %u00fcber Orientierung, Werte und das, was uns als Familie tr%u00e4gt. Jede Familie hat Werte, die ihr Zusammenleben pr%u00e4gen %u2013 oft unausgesprochen. An diesem Abend geht es darum, diese sichtbar zu machen:Was ist uns wichtig? Was gibt uns Orientierung? Und wie k%u00f6nnen wir das im Alltag bewusster leben? Familien sind bunt und unterschiedlich gro%u00df. Die Geb%u00fchr erheben wir daher pro teilnehmendem Erwachsenen.84012 | Fr, 18.09.26, 18:00 %u2013 20:00 Uhr | 19 %u20acDr. Ann-Christin Frank | Kursraum Venatorstra%u00dfe%u201eMach mal Pause!%u201c %u2013 Entspannung f%u00fcr Kids im GrundschulalterSpa%u00df und Ruhe f%u00fcr kleine Abenteurer! Hast du auch manchmal einen anstrengenden Tag, an dem ganz sch%u00f6n viel passiert ist? Hier zeigen wir dir, wie du mit lustigen Bewegungen und Atem%u00fcbungen, tierischen Yoga%u00fcbungen, kleinen Meditationen und fantasievollen Geschichten einfach mal abtauchen kannst. Der Kurs ist nur f%u00fcr Kinder gemacht, damit du dich wohlf%u00fchlst, neue Freunde triffst und ihr gemeinsam Spa%u00df haben k%u00f6nnt. Ob nach einem anstrengenden Tag oder einfach, um eine Pause zu machen. Komm vorbei und entdecke tolle, neue M%u00f6glichkeiten.84016 | Di, ab 08.09.26, 15:15 %u2013 16:15 Uhr | 3 Treffen | 24 %u20acSilke Discher | Kursraum Venatorstra%u00dfe%u201eChill mal!%u201c %u2013 Entspannung f%u00fcr gestresste TeensLernen, scrollen, Termine %u2013 dein Kopf ist voll? Dann dr%u00fcck mal kurz Pause, finde deinen Fokus und komme zur%u00fcck in den Flow! Wir probieren einfache Techniken aus, die dir helfen, im Alltag cool zu bleiben %u2013 egal ob f%u00fcr Aufregung vor Klassenarbeiten, f%u00fcr mehr Konzentration in Lernphasen, oder wenn einfach alles zu viel wird. Durch einfache Entspannungs%u00fcbungen, Atemtechniken und kleine Auszeiten lernst du, wie du deine Akkus wieder aufladen und im Alltag ruhiger bleiben kannst. Mach mit, finde deinen eigenen Weg zur Ruhe und nimm gute Vibes mit nach Hause.84017 | Di, ab 08.09.26, 16:30 %u2013 17:30 Uhr | 3 Treffen | 24 %u20acSilke Discher | Kursraum Venatorstra%u00dfe