Wirbelsäulengymnastik am Abend
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining und Wahrnehmungsübungen wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Die Übungen sind besonders gelenkschonend und verbessern die Mobilität und Beweglichkeit. Verspannungen können gelöst und Schmerzen gelindert werden.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 261-12007
Beginn: Mo., 12.01.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer: 10
Kursort: ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Gebühr: 66,00 € (inkl. MwSt.)
Bei Anmeldung auf Warteliste:
Es fallen noch keine Gebühren an. Diese entstehen erst, wenn wir Sie über einen freigewordenen Platz informieren und Sie diesen annehmen.
Venatorstraße 10
65191 Wiesbaden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 12.01.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 19.01.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 26.01.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 02.02.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 09.02.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 23.02.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 02.03.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 09.03.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 16.03.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 23.03.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
