Gesundheit und Sport spielen eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität.

Im vbw Bierstadt erwartet Sie ein vielfältiges Angebot, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Ob Sie gezielt an Ihrer Fitness arbeiten, sich bei entspannendem Yoga oder Qigong erholen oder spezielle Programme wie Wirbelsäulengymnastik und Aqua-Fitness ausprobieren möchten – bei uns ist für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel etwas dabei.

Zusätzlich bieten wir spannende Vorträge zu Gesundheitsthemen, die Sie informieren und inspirieren. Kommen Sie vorbei, bleiben Sie aktiv und fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig – wir freuen uns auf Sie!

Gesundheit und Sport

Gesundheit und Sport

Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Beginn Ort Nr. Status
Yoga - die positive Kraft Mi. 05.08.2026,
19.00 Uhr
Kursraum Venatorstraße 262-10150
50 plus – Walking und Nordic Walking Sommerkurs Do. 06.08.2026,
10.30 Uhr
Treffpunkt: Waldsportpfad Rambach 261-14014
Gleichgewichtstraining und Sturzprävention Mo. 10.08.2026,
11.00 Uhr
Kursraum Venatorstraße 262-12010
Wirbelsäulengymnastik am Abend Mo. 10.08.2026,
18.15 Uhr
Kursraum Venatorstraße 262-12005
Wirbelsäulengymnastik am Abend Mo. 10.08.2026,
19.15 Uhr
Kursraum Venatorstraße 262-12007
Wirbelsäulengymnastik am Morgen Mo. 10.08.2026,
10.00 Uhr
Kursraum Venatorstraße 262-12001
Gedächtnistraining mit Musik Di. 11.08.2026,
11.00 Uhr
Kursraum Venatorstraße 262-12101
Yoga für den Rücken Di. 11.08.2026,
19.30 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 262-10175
Gleichgewichtstraining und Sturzprävention Mi. 12.08.2026,
11.00 Uhr
Kursraum Venatorstraße 262-12012
Pilates intensiv Mi. 12.08.2026,
9.15 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 262-10510
Pilates sanft Mi. 12.08.2026,
10.30 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 262-10515
Vinyasa Flow Yoga Mi. 12.08.2026,
17.30 Uhr
Kursraum Venatorstraße 262-10140
Frauen-Gymnastik: Rundum fit bleiben! Do. 13.08.2026,
16.30 Uhr
Städtische Turnhalle "Bären" 262-12018
Meditation und Qigong Do. 13.08.2026,
19.00 Uhr
Kursraum Venatorstraße 262-15007
Hatha Yoga am Morgen Fr. 14.08.2026,
8.30 Uhr
Kursraum Venatorstraße 262-10170
Line Dancing für Einsteiger mit tänzerischer Erfahrung Fr. 14.08.2026,
19.00 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 262-12521
Line Dancing für Fortgeschrittene Fr. 14.08.2026,
18.00 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 262-12526
Yoga für Männer Fr. 14.08.2026,
18.00 Uhr
Fritz-Gansberg-Schule Turnhalle 1 262-10120
Aktiv und Beweglich - Ganzkörpertraining zum Kennenlernen Sa. 15.08.2026,
10.00 Uhr
Kursraum Venatorstraße 262-12014
Aqua-Fitness am Morgen Di. 18.08.2026,
9.30 Uhr
Treffpunkt: Thermalbad Aukammtal Wiesbaden 262-11512
Aqua-Fitness für Frühaufsteher Di. 18.08.2026,
8.30 Uhr
Treffpunkt: Thermalbad Aukammtal Wiesbaden 262-11510
Bodywork meets Pilates und Faszien - ONLINE Mo. 24.08.2026,
18.00 Uhr
Online-Unterricht 262-10521
Akupressur - Selbsthilfe bei vielen Erkrankungen Di. 25.08.2026,
19.00 Uhr
Kursraum Venatorstraße 262-10035
Full-Body-Workout - Bauch, Beine, Po, Rücken Di. 25.08.2026,
17.00 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 262-11010
Pilates mit Faszientraining Di. 25.08.2026,
18.00 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 262-10520
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