Gesundheit und Sport spielen eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Im vbw Bierstadt erwartet Sie ein vielfältiges Angebot, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Ob Sie gezielt an Ihrer Fitness arbeiten, sich bei entspannendem Yoga oder Qigong erholen oder spezielle Programme wie Wirbelsäulengymnastik und Aqua-Fitness ausprobieren möchten – bei uns ist für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel etwas dabei. Zusätzlich bieten wir spannende Vorträge zu Gesundheitsthemen, die Sie informieren und inspirieren. Kommen Sie vorbei, bleiben Sie aktiv und fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig – wir freuen uns auf Sie!

Gesundheit und Sport

Gesundheit und Sport

Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Beginn Ort Nr. Status
HoHoHo, HaHaHa - Mit Lachyoga fröhlich in den Advent So. 09.11.2025,
14.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-10119
Erste Hilfe am Kind- für Oma und Opa Sa. 15.11.2025,
10.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-10092
Sag "Ja" zum "Nein" - souverän Grenzen setzen Sa. 15.11.2025,
10.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Hofstr. 2, EG rechts 252-10034
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Di. 25.11.2025,
19.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-15020
Longevity - Der Traum vom langen Leben Do. 27.11.2025,
19.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Hofstr. 2, EG rechts 252-57112
Durchatmen im Advent Fr. 05.12.2025,
19.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-10013

Gesundheit und Sport

Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Beginn Ort Nr. Status
Pilates intensiv Mi. 20.08.2025,
9.15 Uhr
Gemeinschaftshaus, großer Saal 252-10510
Pilates sanft Mi. 20.08.2025,
10.30 Uhr
Gemeinschaftshaus, großer Saal 252-10515
Vinyasa Flow Yoga Mi. 20.08.2025,
17.30 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-10140
Yoga für Männer Fr. 22.08.2025,
18.00 Uhr
Fritz-Gansberg-Schule Turnhalle 1 252-10120
Bodywork meets Pilates und Faszien - ONLINE Mo. 25.08.2025,
18.00 Uhr
Online-Unterricht 252-10521
Gleichgewichtstraining und Sturzprävention Mo. 25.08.2025,
11.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-12007
Wirbelsäulengymnastik am Abend Mo. 25.08.2025,
18.15 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-12005
Wirbelsäulengymnastik am Abend Mo. 25.08.2025,
19.15 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-12006
Wirbelsäulengymnastik am Morgen Mo. 25.08.2025,
10.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-12001
Full-Body-Workout - Bauch, Beine, Po, Rücken Di. 26.08.2025,
17.00 Uhr
Gemeinschaftshaus, großer Saal 252-11010
Pilates mit Faszientraining Di. 26.08.2025,
18.00 Uhr
Gemeinschaftshaus, großer Saal 252-10520
Gleichgewichtstraining und Sturzprävention Mi. 27.08.2025,
11.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-12009
Sanftes Yoga - auch für Einsteiger geeignet Di. 09.09.2025,
10.00 Uhr
Gemeinschaftshaus, großer Saal 252-10130
Yoga - die positive Kraft Mi. 10.09.2025,
19.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-10150
Frauen-Gymnastik: Rundum fit bleiben! Do. 11.09.2025,
16.30 Uhr
Städtische Turnhalle "Bären" 252-12015
Line Dancing für Einsteiger mit tänzerischer Erfahrung Fr. 12.09.2025,
19.00 Uhr
Gemeinschaftshaus, großer Saal 252-12520
Line Dancing für Fortgeschrittene Fr. 12.09.2025,
18.00 Uhr
Gemeinschaftshaus, großer Saal 252-12525
50 plus – Walking und Nordic Walking Mi. 01.10.2025,
10.30 Uhr
Treffpunkt: Waldsportpfad Rambach 252-14010
50 plus – Walking und Nordic Walking Do. 02.10.2025,
10.30 Uhr
Treffpunkt: Waldsportpfad Rambach 252-14011
Leber-Qigong für Teilnehmer mit erster Erfahrung Do. 02.10.2025,
18.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-13020
Skigymnastik: Fit auf die Piste - ONLINE Do. 02.10.2025,
19.00 Uhr
Online-Unterricht 252-11030
TaijiDao 13er-Form für Fortgeschrittene, von GM Shen Xijing Do. 02.10.2025,
19.15 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-13030
Montagstanzen für Paare Mo. 06.10.2025,
20.30 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-12510
Geselliges Tanzen Fr. 10.10.2025,
18.45 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-12512
Tanzen für Paare - Tanzkreis Fr. 10.10.2025,
20.30 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 252-12514
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