Gesundheit und Sport spielen eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Im vbw Bierstadt erwartet Sie ein vielfältiges Angebot, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Ob Sie gezielt an Ihrer Fitness arbeiten, sich bei entspannendem Yoga oder Qigong erholen oder spezielle Programme wie Wirbelsäulengymnastik und Aqua-Fitness ausprobieren möchten – bei uns ist für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel etwas dabei. Zusätzlich bieten wir spannende Vorträge zu Gesundheitsthemen, die Sie informieren und inspirieren. Kommen Sie vorbei, bleiben Sie aktiv und fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig – wir freuen uns auf Sie!

Gesundheit und Sport

Gesundheit und Sport

Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Beginn Ort Nr. Status
Yoga - die positive Kraft Mi. 24.06.2026,
19.00 Uhr
Kursraum Venatorstraße 261-10151
Erzählcafé "Jeder Mensch ist ein Künstler." (Joseph Beuys) Do. 25.06.2026,
10.00 Uhr
Kursraum Venatorstraße 261-30084
50 plus – Walking und Nordic Walking Sommerkurs Do. 16.07.2026,
10.30 Uhr
Treffpunkt: Waldsportpfad Rambach 261-14014

Gesundheit und Sport

Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Beginn Ort Nr. Status
Pilates intensiv Mi. 14.01.2026,
9.15 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 261-10510
Pilates sanft Mi. 14.01.2026,
10.30 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 261-10515
Frauen-Gymnastik: Rundum fit bleiben! Do. 05.02.2026,
16.30 Uhr
Städtische Turnhalle "Bären" 261-12015
Bodywork meets Pilates und Faszien - ONLINE Mo. 16.02.2026,
18.00 Uhr
Online-Unterricht 261-10521
Full-Body-Workout - Bauch, Beine, Po, Rücken Di. 17.02.2026,
17.00 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 261-11010
Pilates mit Faszientraining Di. 17.02.2026,
18.00 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 261-10520
Sanftes Yoga - auch für Einsteiger geeignet Di. 03.03.2026,
10.00 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 261-10130
50 plus – Walking und Nordic Walking Do. 09.04.2026,
10.30 Uhr
Treffpunkt: Waldsportpfad Rambach 261-14013
Sonntagstanzen für Paare So. 12.04.2026,
17.30 Uhr
Gemeinschaftshaus, großer Saal 261-12517
Gleichgewichtstraining und Sturzprävention Mo. 13.04.2026,
11.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 261-12011
Wirbelsäulengymnastik am Abend Mo. 13.04.2026,
18.15 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 261-12006
Wirbelsäulengymnastik am Abend Mo. 13.04.2026,
19.15 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 261-12008
Wirbelsäulengymnastik am Morgen Mo. 13.04.2026,
10.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 261-12002
Aqua-Fitness am Morgen Di. 14.04.2026,
9.30 Uhr
Treffpunkt: Thermalbad Aukammtal Wiesbaden 261-11513
Aqua-Fitness für Frühaufsteher Di. 14.04.2026,
8.30 Uhr
Treffpunkt: Thermalbad Aukammtal Wiesbaden 261-11511
Gedächtnistraining mit Musik Di. 14.04.2026,
11.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 261-12102
Yoga für den Rücken Di. 14.04.2026,
19.30 Uhr
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss 261-10176
Gleichgewichtstraining und Sturzprävention Mi. 15.04.2026,
11.00 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 261-12012
Vinyasa Flow Yoga Mi. 15.04.2026,
17.30 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 261-10141
Geselliges Tanzen Fr. 17.04.2026,
18.45 Uhr
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts 261-12513
Hatha Yoga am Morgen Fr. 17.04.2026,
8.30 Uhr
Kursraum Venatorstraße 261-10171
Yoga für Männer Fr. 17.04.2026,
18.00 Uhr
Fritz-Gansberg-Schule Turnhalle 1 261-10121
Erzählcafé "Mein Bierstadt" Do. 28.05.2026,
10.00 Uhr
Kursraum Venatorstraße 261-30083