Etwas für die Fitness tun. In diesem Kurs trainieren und kräftigen wir mit gezielten Übungen unsere Bauch-, Rumpf-, Rücken- und Beinmuskulatur. Wir steigern mit Cardioübungen unsere Ausdauer. Übungen für mehr Beweglichkeit, Elastizität und Bewegungskoordination runden das vielfältige Programm ab. So steigern Sie Ihre allgemeine Fitness und bleiben/werden fit und elastisch.
Status: Wenige Plätze frei
Kursnr.: 261-11032
Beginn: Do., 02.04.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Dauer: 9
Kursort: Online-Unterricht
Gebühr: 68,00 € (inkl. MwSt.)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Übersicht über alle Kurstermine (9) mit Datum und Ort
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02.04.2026
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19:00 - 20:15 Uhr
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Online-Unterricht
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09.04.2026
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19:00 - 20:15 Uhr
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Online-Unterricht
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16.04.2026
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19:00 - 20:15 Uhr
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Online-Unterricht
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23.04.2026
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19:00 - 20:15 Uhr
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Online-Unterricht
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30.04.2026
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19:00 - 20:15 Uhr
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Online-Unterricht
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07.05.2026
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19:00 - 20:15 Uhr
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Online-Unterricht
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14.05.2026
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19:00 - 20:15 Uhr
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Online-Unterricht
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21.05.2026
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19:00 - 20:15 Uhr
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Online-Unterricht
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28.05.2026
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19:00 - 20:15 Uhr
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Online-Unterricht
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