241-51028 Online:Fitnessgymnastik - Fit in den Sommer
| Beginn | Do., 21.03.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 7 Treffen |
| Kursleitung |
Wolfgang Wilbert
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Etwas für die Fitness tun. In diesem Kurs trainieren und kräftigen wir mit gezielten Übungen unsere Bauch-, Rumpf-, Rücken und Beinmuskulatur. Wir steigern mit Cardioübungen unsere Ausdauer. Übungen für mehr Beweglichkeit, Elazitität und Bewegungskoordination runden das vielfältige Programm ab. So steigern Sie Ihre allgemeine Fitness und bleiben/werden
fit und elastisch.
Kursort
Termine
Sprachberatung
Sie haben bisher an keinem Sprachkurs des vbw teilgenommen? Wir beraten Sie gerne und helfen Ihnen bei der Auswahl des richtigen Kurses.
Sollte der von Ihnen gebuchte Kurs doch nicht passend sein, können Sie bei Bestehen eines alternativen Sprachkursangebots dorthin bis zum 2.Termin wechseln. Voraussetzung hierfür ist, dass Sie mit uns Rücksprache genommen haben.
Ab dem dritten Unterrichtstermin ist ein Kurswechsel nicht mehr möglich.
Selbsteinstufungstests
Neben der individuellen Sprachberatung haben Sie Möglichkeit Ihre Sprachkenntnisse selbst einstufen.
Hier finden Sie die online Einstufungstest des Klett-Verlags.
Hier finden Sie die online Einstufungstest des Hueber-Verlags.
Die Niveaustufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER).