Das Phänomen des Atmens – Buteyko Methode

Dieser Kurs vermittelt die fundamentale Bedeutung des entspannten Atmens für unser Leben auf Basis der Methode von Buteyko. In einer kleinen Gruppe von maximal fünf Personen werden Theorie und praktische Übungen kombiniert, um einen natürlichen Atemprozess kennenzulernen und zu vertiefen.
Eine regelmäßige Teilnahme sowie eine tägliche Übungspraxis zu Hause von etwa 30 Minuten werden für einen nachhaltigen Effekt empfohlen.
Vor Kursbeginn ist das Ausfüllen eines Gesundheitsbogens vorgesehen, um sicherzustellen, dass keine medizinischen Einschränkungen vorliegen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 262-15010

Beginn: Mo., 02.11.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Kursraum Venatorstraße

Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)