50 plus – Walking und Nordic Walking

Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Das flotte und bewusste Gehen als Sport - ob mit Stöcken oder klassisch - hat nicht nur positive Effekte für das Herz-Kreislauf-System, sondern führt zu einem besseren Feeling für den gesamten Körper. Der Bewegungsapparat wird auf natürliche Art beansprucht, die Muskulatur aktiviert und gekräftigt und der Muskelstoffwechsel angeregt.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 261-14010

Beginn: Mi., 21.01.2026, 10:30 - 12:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Treffpunkt: Waldsportpfad Rambach

Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)
: 0,00 €