Atempause im Advent

Die Vorweihnachtszeit ist für viele alles andere als still. Termine, To-Do-Listen, Geschenke, Verpflichtungen - wir hetzen oft durch den Dezember und vergessen dabei das Wesentliche: uns selbst. Dabei kann ein bewusster Atem wie ein Anker wirken - er verbindet Körper und Geist, beruhigt das Nervensystem und schenkt uns wertvolle Momente der Klarheit. In diesem besonderen Advents-Workshop laden wir Sie ein, den Atem als Kraftquelle neu zu entdecken. Die zertifizierte Breathwork-Trainerin und Stress-Mentorin vermittelt Ihnen praxisnahe Atemübungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können - gerade dann, wenn alles zu viel wird. Gönnen Sie sich eine Atempause - für eine besinnliche Adventszeit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 262-10014

Beginn: Sa., 05.12.2026, 16:00 - 17:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Kursraum Venatorstraße

Gebühr: 15,00 € (inkl. MwSt.)