Qigong: Bewegung und Erholung für Körper, Geist und Seele

Qigong ist eine traditionelle chinesische Methode zur Übung und Kultivierung der eigenen Lebensenergie „Qi“. Im Zentrum der Übungspraxis stehen gleichmäßige Bewegungen, tiefe Atmung und eine ruhige Aufmerksamkeit, um alle Lebensfunktionen des Menschen ausgleichend zu regulieren. Mit seinem meditativen Charakter hat Qigong eine nachhaltig erholsame Wirkung auf Körper, Geist und Seele und trägt so zur Gesundheit bei. Die Grundlagen sind auch für Anfänger leicht erlernbar. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Übungssystem „Daoyin Yangsheng Gong“ nach Prof. Guangde Zhang und Dr. Xiaoqiu Li. Jutta Höhn ist Kursleiterin nach den Richtlinien und Inhalten des DDQT (Deutscher Dachverband für Qigong und Taijiquan e.V.) und besucht regelmäßig Kurse bei Dr. Xiaoqiu Li.

Status: Wenige Plätze frei

Kursnr.: 262-13020

Beginn: Do., 24.09.2026, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Kursraum Venatorstraße

Gebühr: 69,00 € (inkl. MwSt.)
: 0,00 €