Hatha Yoga am Morgen

Der Morgen ist die beste Zeit, um Yoga zu praktizieren. Mit Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Tiefenentspannung starten Sie entspannt, konzentriert und voller Energie in den Tag. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und inspiriert auch dazu, die Yogaphilosophie außerhalb der Matte in den Alltag zu integrieren.

Status: Fast ausgebucht - jetzt schnell entscheiden

Kursnr.: 261-10170

Beginn: Fr., 16.01.2026, 08:30 - 09:45 Uhr

Dauer: 11

Kursort: ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Gebühr: 93,00 € (inkl. MwSt.)