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Veranstaltung "Gleichgewichtstraining und Sturzprävention" (Nr. 261-12009) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Aqua-Fitness am Morgen
Aqua-Fitness ist ein ganzheitlich ausgerichtetes und gesundheitsorientiertes Trainingssystem im flachen und tiefen Wasser. Durch ausgewählte Übungen werden die physikalischen Wirkungsmechanismen des Wassers zu positiven und gesundheitsorientierten Trainingseffekten optimal genutzt (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination).
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