/ Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik am Abend
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining und Wahrnehmungsübungen wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Die Übungen sind besonders gelenkschonend und verbessern die Mobilität. Verspannungen können gelöst und Schmerzen gelindert werden.
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Kursnr.: 261-12005
Beginn: Mo., 12.01.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer: 10
Kursort: ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Gebühr: 66,00 € (inkl. MwSt.)
RKS1 (Yogaraum)
Venatorstraße 10
65191 Wiesbaden
Venatorstraße 10
65191 Wiesbaden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 12.01.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 19.01.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 26.01.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 02.02.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 09.02.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 23.02.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 02.03.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 09.03.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 16.03.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |
| 23.03.2026 | 18:15 - 19:15 Uhr | Venatorstraße 10, ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts |