
Gesundheit und Sport spielen eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität.
Im vbw Bierstadt erwartet Sie ein vielfältiges Angebot, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Ob Sie gezielt an Ihrer Fitness arbeiten, sich bei entspannendem Yoga oder Qigong erholen oder spezielle Programme wie Wirbelsäulengymnastik und Aqua-Fitness ausprobieren möchten – bei uns ist für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel etwas dabei.
Zusätzlich bieten wir spannende Vorträge zu Gesundheitsthemen, die Sie informieren und inspirieren. Kommen Sie vorbei, bleiben Sie aktiv und fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig – wir freuen uns auf Sie!
Gesundheit und Sport
| Titel | Beginn | Ort | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|
| Yoga - die positive Kraft |
Mi. 05.08.2026,
19.00 Uhr |
Kursraum Venatorstraße | 262-10150 | |
| 50 plus – Walking und Nordic Walking Sommerkurs |
Do. 06.08.2026,
10.30 Uhr |
Treffpunkt: Waldsportpfad Rambach | 261-14014 | |
| Gleichgewichtstraining und Sturzprävention |
Mo. 10.08.2026,
11.00 Uhr |
Kursraum Venatorstraße | 262-12010 | |
| Wirbelsäulengymnastik am Abend |
Mo. 10.08.2026,
18.15 Uhr |
Kursraum Venatorstraße | 262-12005 | |
| Wirbelsäulengymnastik am Abend |
Mo. 10.08.2026,
19.15 Uhr |
Kursraum Venatorstraße | 262-12007 | |
| Wirbelsäulengymnastik am Morgen |
Mo. 10.08.2026,
10.00 Uhr |
Kursraum Venatorstraße | 262-12001 | |
| Gedächtnistraining mit Musik |
Di. 11.08.2026,
11.00 Uhr |
Kursraum Venatorstraße | 262-12101 | |
| Yoga für den Rücken |
Di. 11.08.2026,
19.30 Uhr |
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss | 262-10175 | |
| Gleichgewichtstraining und Sturzprävention |
Mi. 12.08.2026,
11.00 Uhr |
Kursraum Venatorstraße | 262-12012 | |
| Pilates intensiv |
Mi. 12.08.2026,
9.15 Uhr |
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss | 262-10510 | |
| Pilates sanft |
Mi. 12.08.2026,
10.30 Uhr |
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss | 262-10515 | |
| Vinyasa Flow Yoga |
Mi. 12.08.2026,
17.30 Uhr |
Kursraum Venatorstraße | 262-10140 | |
| Frauen-Gymnastik: Rundum fit bleiben! |
Do. 13.08.2026,
16.30 Uhr |
Städtische Turnhalle "Bären" | 262-12018 | |
| Meditation und Qigong |
Do. 13.08.2026,
19.00 Uhr |
Kursraum Venatorstraße | 262-15007 | |
| Hatha Yoga am Morgen |
Fr. 14.08.2026,
8.30 Uhr |
Kursraum Venatorstraße | 262-10170 | |
| Line Dancing für Einsteiger mit tänzerischer Erfahrung |
Fr. 14.08.2026,
19.00 Uhr |
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss | 262-12521 | |
| Line Dancing für Fortgeschrittene |
Fr. 14.08.2026,
18.00 Uhr |
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss | 262-12526 | |
| Yoga für Männer |
Fr. 14.08.2026,
18.00 Uhr |
Fritz-Gansberg-Schule Turnhalle 1 | 262-10120 | |
| Aktiv und Beweglich - Ganzkörpertraining zum Kennenlernen |
Sa. 15.08.2026,
10.00 Uhr |
Kursraum Venatorstraße | 262-12014 | |
| Aqua-Fitness am Morgen |
Di. 18.08.2026,
9.30 Uhr |
Treffpunkt: Thermalbad Aukammtal Wiesbaden | 262-11512 | |
| Aqua-Fitness für Frühaufsteher |
Di. 18.08.2026,
8.30 Uhr |
Treffpunkt: Thermalbad Aukammtal Wiesbaden | 262-11510 | |
| Bodywork meets Pilates und Faszien - ONLINE |
Mo. 24.08.2026,
18.00 Uhr |
Online-Unterricht | 262-10521 | |
| Akupressur - Selbsthilfe bei vielen Erkrankungen |
Di. 25.08.2026,
19.00 Uhr |
Kursraum Venatorstraße | 262-10035 | |
| Full-Body-Workout - Bauch, Beine, Po, Rücken |
Di. 25.08.2026,
17.00 Uhr |
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss | 262-11010 | |
| Pilates mit Faszientraining |
Di. 25.08.2026,
18.00 Uhr |
Gemeinschaftshaus, Saal im Erdgeschoss | 262-10520 |

