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10GESUNDHEIT & SPORT100HoHo, HaHaHa %u2013 Mit Lachyoga fr%u00f6hlich in den AdventGerade in der oft stressigen Vorweihnachtszeit ist es wichtig, dass wir uns genug Zeit zum ausgelassenen Lachen nehmen. Entdecken Sie die heilsame Kraft des Lachens in diesem interaktiven Lachyoga-Workshop. Eine unterhaltsame und gesundheitsf%u00f6rdernde Erfahrung!10013 | Sa, 05.12.26, 14:00 %u2013 15:30 Uhr | 15 %u20acNina M. Bruns | Kursraum Venatorstra%u00dfeAtempause im AdventDie Vorweihnachtszeit ist f%u00fcr viele alles andere als still. Termine, To-Do- Listen, Geschenke, Verpflichtungen %u2013 wir hetzen oft durch den Dezember und vergessen dabei das Wesentliche: uns selbst. In diesem besonderen AdventsWorkshop laden wir Sie ein, den Atem als Kraftquelle neu zu entdecken. G%u00f6nnen Sie sich eine Atempause %u2013 f%u00fcr eine besinnliche Adventszeit.10014 | Sa, 05.12.26, 16:00 %u2013 17:30 Uhr | 15 %u20acNina M. Bruns | Kursraum Venatorstra%u00dfeCANTIENICA%u00ae erleben - %u201eFreiheit f%u00fcr die Knochen%u201cErleben Sie in 90 Minuten ein pr%u00e4zises K%u00f6rpertraining, das Haltung, Tiefenmuskulatur (Beckenboden) und Bewegungsqualit%u00e4t nachhaltig verbessert. Eine gezielte Ausrichtung von Knochen und Gelenken unterst%u00fctzt dabei Leichtigkeit, Stabilit%u00e4t und ein neues K%u00f6rperbewusstsein. Nach einer kurzen Einf%u00fchrung folgt die direkte Umsetzung in alltagstaugliche, wohltuende %u00dcbungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.10018 | Mi, 14.10.26, 19:00 %u2013 21:00 Uhr | 19 %u20acFriederike Krumme | Kursraum Venatorstra%u00dfe